テニス日和６２６１ テニスした時の反省点・改善を書き記録として使用する。

大原山公園テニスコートでの練習会を振り返り。

技術面・スイング自体が安定してきてると思うがテイクバック　　　　がコア部分を使用し打つことが課題。フットワークに
　　　　関しては、ながら打ちあるとアドバイスを頂いたお蔭　　　　で意識できるようになったが当分の課題である。

体力面・技術面でもあげたがコア部分を使用したショットを打　　　　てるように筋トレではツイストのウェイトを上げてい　　　　くのが課題。
　　　　コスパに行き大きな筋肉を大体テニスができるぐらい　　　　の強さになってきてるがまだまだ鍛える余地有。フッ　　　　トワークの疲れが出るのが不安要素。下肢の強化も課　　　　題。後4月11日から週一でランニングを開始。

精神面・サーブ時入れにいく様な打ち方でキープをするのでは　　　　なく入り前提に打つ事を課題。ポイントを失った時こ　　　　そ奮起する。

次回5月15日でこれらの課題をクリア出来よう筋トレは引き続きランニングを取り入れ持久力をつける。